Mehr als marathon wege zum ultralauf

Produktinformationen Werner Sonntag gibt aus seiner Lauferfahrung eine Einführung in die Welt des Ultramarathons. Wer ihr folgen möchte, muß sich über seine Motivation klar werden und auf eine Krise während des Wettbewerbs vorbereitet sein. Denn ein Ultralauf kann deutlich schwerer sein als ein Marathon.

Leseprobe: Mehr als Marathon - Wege zum Ultralauf Dieses Laufbuch beantwortet sämtliche Fragen rund um den Ultralauf, wie: Welche Voraussetzungen sind für einen erfolgreichen Einstieg in den Ultralauf nötig? Wann und für wen kann es leichter sein, einen Ultramarathon als einen Marathon zu laufen?.

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Mehr als Marathon - Wege zum Ultralauf: Werner Sonntag

(Walter Wagner, )Wem der Marathon keine persönliche Herausforderung mehr bedeutet, der sollte es mit mehr als Marathon probieren. Werner Sonntag gibt aus seiner Lauferfahrung eine Einführung in die Welt des Ultramarathons.

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Ultramarathon – Wikipedia Hubert Beck: Das große Buch vom Ultra-Marathon. Copress ISBN ; Werner Sonntag: Mehr als Marathon – Wege zum Ultralauf. Sportwelt Verlag, Betzenstein ISBN ; Film. I Want to Run – Das härteste Rennen der Welt von Achim Michael Hasenberg, Kinodokumentarfilm , 92 Minuten.